体内湿气重四肢乏力四肢臃肿经常头疼

您好，您说的根豆粉其实是个中医的方剂改变过来的方子，由鸡内金、山药根、茯苓、炒白扁豆、红豆、莲子、炒薏苡仁组成。

是在参苓白术散的基础上，将白术换成了鸡内金，去湿气的效果一样，但是没有了白术的副作用，所以大受欢迎“根豆粉”中的莲子、薏苡仁、扁豆、茯苓等均有健脾益气、和胃渗湿之效；

而山药是气阴双补、平补脾肺肾的药物；红豆能利水消肿、解毒排脓。以上是对“体内湿气重四肢乏力四肢臃肿经常头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！