这是存在肾阴虚的问题引起的，您可以服用点六味地黄丸，效果应该还是很好的。这类药物正规药店就买的到，对身体也没什么副作用，可以坚持用段时间看看效果的。
饮食上可以多吃点甲鱼、莲子、枸杞子、木耳等食物，有很好的食补效果。
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