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木瓜蒸着吃可以吗？

最近这段时间由于工作经常熬夜，皮肤都没得没有光泽，脸上都蜡黄蜡黄的，具有吃木瓜具有美容养颜、丰胸等作用，但是生吃我总觉得有股味道，木瓜蒸着吃可以吗？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

木瓜是可以蒸着吃的。木瓜味甘性微寒，具有丰富的维生素、各种酶元素和矿物质，具有润肺止咳、舒筋活络、美容养颜等功效。
一般北方木瓜不宜鲜食，而南方木瓜可生吃也可熟食。但要注意木瓜中含有番木瓜碱，所以每次不宜多吃以免中毒，另孕妇、过敏体质者不宜食用。

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