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我最后腰底部早上睡醒酸痛，起来活动就没事，之前没有

我最后腰底部早上睡醒酸痛，起来活动就没事，之前没有事时间有半年时间

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你说的情况，主要考虑腰肌劳损，因为夜间血液循环较差，所以疼痛更明显。意见建议：建议局部热敷，平时避免重体力劳动，活动时佩戴护腰，适当活动腰部，锻炼腰肌力量。

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