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患者提问

感觉自己脸红自卑,自卑脸红怎么办?需要吃药吗?

感觉自己脸红自卑,自卑脸红怎么办?需要吃药吗?想得
提问时间:2020-06-01
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:如果没有内心的紧张,不妨碍与人的正常交往与交流,就不要关注自己是否脸红,即使脸红也不要把它当作不正常的表现,坚持一如既往地正常与人交流;

    意见建议:你越是关注,脸红就可能越是严重和频繁,这就是精神交互作用。把注意力放在该做的事情上,那些不适的症状就会减轻甚至消失。

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