最近总是感觉腿不是膝盖外侧疼就是屁股侧面疼？

问题分析：根据您的描述您的这种情况可能要考虑一个坐骨神经痛的这种情况主要是坐骨神经分布区域出现了疼痛的这种情况。

意见建议：一般来说大部分的人的坐骨神经痛都是由于腰椎病说引起的建议您可以到医院去检查一个腰椎的核磁共振成像的检查。

建议明确点之后可以到医院针灸理疗科去进行针灸理疗。