你好，根据你的情况分析干涩是肝阴不足,肝血虚导致的不知道您是否有失眠多梦的病史,。建议及时调整睡眠,可以用六味地黄配逍遥丸一起吃效果好些。
建议,禁食辛辣刺激性食物,禁食烟酒,希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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