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吃山竹会不会发胖

我本身还算比较胖的，所以平时吃东西都很小心，今天室友买了很多山竹回来，感觉吃着挺好吃的，我想知道吃多了山竹会不会发胖？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

山竹有清凉解热的功效，富含丰富的维生素，蛋白质和脂肪，吃多了会有一定的脂肪囤积导致发胖，注意不要吃多就行，平时注意饮食清淡，不要吃油腻性，高脂肪高蛋白的食物以防增胖。

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