总是觉得很累，想睡觉

你好！你是长期睡眠不好所导致的植物神经功能紊乱，及时的治疗调理，如果长期不治疗后期会导致神经衰弱抑郁症等一系列精神疾病的发生，自己不要盲目的乱服用药物，以免延误最佳的治疗时间，平时自己要养成良好的生活习惯及睡眠作息时间,使人体的生物钟处在一个相对稳定的状态,注意调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,晚上临睡前不要饮用咖啡浓茶等提神的饮品。

同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治。有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。