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四十多岁男人脸上长斑是怎么回事，怎么去斑

提问时间：2020-05-05

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足。

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