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睡不着觉，胸部很闷，怎么回事？本人有高血

睡不着觉，胸部很闷，怎么回事？本人有高血压和大三阳

提问时间：2020-02-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：建议你晚上睡觉前半小时喝一杯热牛奶，泡个热水脚，一天适当的运动锻炼都有助于睡眠。

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