问患者提问

肉结实的肥胖者怎样减肥

能减到90斤吗曾经的治疗情况和效果：没治疗过

提问时间：2020-02-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，你的信息提示要进行减肥的计划，希望能够付诸于行动，控制饮食，增加活动量。建议你在保证营养均衡的前提下，控制饮食，保持三餐在八分饱的程度，积极参加户外有氧活动。

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