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每天早晚做仰卧起坐和俯卧撑对身体有什么

每天早晚做仰卧起坐和俯卧撑对身体有什么好处啊最近一个星期

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议：仰卧起坐和俯卧撑可以锻炼腹肌，腰部，手臂的力量。长期坚持做，可以强身健体，增强抵抗力。

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