我18岁，初中时就有白发

青少年白头发可能是营养不均衡、心理压力过大等因素引起的，的饮食还是以清淡为主，不要过于的油腻辛辣，同时要加强一些心理的疏导，不要过多的心理压力，同时要加强各种活动，勤梳头也是一种物理防治白发，缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白，必要时完善微量元素测定。

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