膝关节扭伤，旧伤复发，求助

健康指导：建议从饮食入手进行恢复治疗，同时适宜的运动，以促进机体修复。建议饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理，且易消化，宜吃富含维生素和钙的食物，如蛋类，奶类及其制品，肉类。

如各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜；少吃油腻食物；少吃油炸食物。