每天总是吸取二手烟对身体有害吗？

患者男。年龄29岁。因为上班的缘故，每天都要面对好多同事吸取二手烟，本人十分反感，到了晚上喉咙就发痛。请问吸取二手烟对健康的损害大不大？有没有什么好的方法可以杜绝二手烟的侵害。曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:请问吸取二手烟对健康的损害大不大？有没有什么好的方法可以杜绝二手烟的侵害。