问患者提问

睡眠质量不好，多梦

经常性睡眠不好，多梦，睡醒还记得梦境，感觉很累，白天没精神，一阵阵的，有时隔段时间就犯，不规律

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

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