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问患者提问

社交恐慌不严重能治好吗

我从小就害怕和人接触，和人接触就会感到害怕，有人说这是社交恐慌，社交恐慌不严重能治好吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

对于社交恐慌不可能在一夜之间。就能在公众场合谈笑自如。通过治疗是可以有效的改善的，逐渐好转的。建议日常多进行鼓励和赞美建立自信心是比较重要的。
日常多进行和人进行交流，多到户外运动是可以有效的促进调节和改善的功能的。

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