近视眼的产生多是由于用眼不当,导致的晶状体的变形,使物体在眼内的成像没有在视网膜上.平时主要需要注意用眼卫生,养成好的习惯,少看电视,不玩电脑,读书写字姿势端正,时间不宜过久,注意休息,均衡饮食,不挑食厌食,不吃甜食,适度体育锻炼。
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