怀孕期间是需要吃钙片的,一般在怀孕4个月以后,胎儿需要量增大的时候补充钙片。平时多吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶,海产品等优质蛋白,低脂低糖饮食,多晒太阳,多吃蔬菜水果,适当活动,增强身体抵抗力,定期产检,有什么不适及时就医。
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