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患者提问

失眠怎么治疗?晚上睡不着觉

最近总是睡不好,也不知道是什么原因,就是睡觉的时候老是胡思乱想,精神紧张,没办法控制自己,越是想得多就越是睡不好觉,吃了安眠药也没用,要怎么办啊我
提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    失眠症并不等于是神经衰弱。所谓“神经衰弱,并不是说神经差些,也不是说神经坏了,其主要发生的机制也是大脑皮层细胞的两种力量一兴奋和抑制相互间平衡关系失调的结果。

    许多人有失眠,但并不一定是神经衰弱症。神经衰弱症的病人,倒是几乎都有失眠的现象。

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