首页 > 权威问答 > 请问一下黄豆花生炖猪皮好吃吗,怎么做,有什么效果呢
患者提问

请问一下黄豆花生炖猪皮好吃吗,怎么做,有什么效果呢

提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    做法 材料:黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐 步骤 

    1、黄豆提前泡上,猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片 

    2、猪皮整块过水,煮上3分钟左右,捞起,切成长条 

    3、锅里放少许油,先把八角、姜片略炒一下,再放入猪皮爆炒,加少许料酒,炒出香味 

    4、将炒好的猪皮连八角姜片一块儿倒入电饭煲,放入花生和黄豆,加清水(多一点,煮至黄豆花生完全熟烂 

    5、最后根据个人口味放适量盐调味即可【有效成分:猪皮 功效:润肌肤,助发育,止血,抗老防癌 主治:鼻衄,齿衄,大便出血,痔疮出血,贫血,紫癜,月经过多,崩漏 说明:猪皮营养丰富,所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,和猪瘦肉所产生的热量相差无几。据报道,猪皮还含有极丰富的胶原蛋白质,有促进生长发育,延缓人体衰老和抗癌之功效 猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号