请问糖尿病不吃药通过运动和饮食控制吗

通过饮食及运动血糖控制正常范围内是可以不吃药的，这也是治疗糖尿病的首选方法，注意饮食，宜吃的水果有，梨,桃子,橙子,柚子,荔枝,樱桃,杨梅,黑巧克力,蓝莓。

五谷杂粮：小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮。水产类：青鱼,泥鳅,蚌,蚬,蛤蜊,海参等。

建议您少吃甜食，多运动，定餐定量。注意监测血糖。控制好血糖,减少并发症的发生。