根据你说的这个情况，与心脏有关系，缺钙下肢静脉血液循环不好有关系。指导意见建议你注意休息，不能过于劳累。避免生气激动。
总想长出气，是心脏的原因，可以口服丹参滴丸。腿放在高处会好点，说明你下肢静脉回流不好，可以放在高处。避免着凉。也应该补充钙片。
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