新陈代谢慢调理的话在临床上可以多喝白开水，可以适量的摄入一些咖啡、茶叶等。新陈代谢慢的病人应该多运动，多参加体育锻炼增加脂肪的燃烧，可以有效的提高新陈代谢。
新陈代谢较慢的病人在饮食上要少量多餐，多吃一些鱼类虾类的食品，多吃一些营养易消化的食物。
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