首页 > 权威问答 > 治骨质疏松中成药
患者提问

治骨质疏松中成药

我以前是体校毕业的身体素质很好,可是现在我却因为年龄增大的原因,有时候上楼都觉得很费劲,有时候走一会就会感觉腿发软,到医院检查了一下,医生说是骨质疏松.问一下骨质疏松怎么科学的治疗啊?骨质疏松怎么治疗的最有效?治骨质疏松的中成药?.治骨质疏松中成药
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,建议老年人尽量少的外出.本身老人的骨头就比较脆,如果有骨质疏松的老人那么就更不堪一击了,那么就尽量不要出去.在家里做些锻炼身体的活动让自己放松身体的同时也能有效的锻炼自己同时也要和牛奶,保证钙质的吸收,多晒晒太阳.多吃蛋白质含量丰富的食物,如牛奶,蛋类,瘦肉,家禽肉和鱼虾等,及含钙量丰富的食物,如牛奶,萝卜,芥菜,卷心菜,甘蓝和各种豆制品等.减少食盐摄入,以保存体内钙质,同时注意补充镁和锰。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号