糖尿病和高血压可以喝酸奶。一般酸奶的含糖量较牛奶高，对于糖尿病患者可以选择低脂低糖或无糖的酸奶制品，以减少血糖的波动，维持一个平稳的血糖水平。
高血压患者是可以喝酸奶的，只是在喝酸奶的同时适当进食主食为佳。
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