怕冷，怕风，坐哪、碰哪都是凉的，风一吹刺骨的疼，晚

病情分析： 你好，看了你的种种症状，中医来说你是阳虚寒甚，所以出现怕冷，怕风，阳气不足气血不能充于全身就会特别累和乏力。

意见建议：中医治疗这种情况有较好的效果。中医的“冬病夏治”法可以有效的改善这种症状。也可以有中药辩证治疗。中药的健脾丸，桂附地黄丸有效，可以试用。

其次理疗也有一样效果，还有，食疗，比如用山药红枣煮粥服用。平时注意避免受凉，饮食要有规律。