我性格内向,不善与人交流.三个月前.被厂领导嚷的我

心理分析：您好，您的问题属于心理问题，心病还须心药医，您重视别人对您的看法，或许有较高的成就动机，害怕自己做错事，力求完美心理指导：因为这种心慌腿软是当时一个应激的情景造成的，首先要客观看待当时的情况，然后采用行为疗法，比如系统脱敏来治疗，您的问题的关键在于内心的自卑感，是一种自我成长中的问题，建议寻求咨询帮助重新树立自我