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最近因女友对我态度不好。只要与她聊两句就莫名其妙地

最近因女友对我态度不好。只要与她聊两句就莫名其妙地发起火来臭骂她一顿，事后我才懂很后悔！我可我该怎么做呢！

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

找一个合理的途径发泄一下,比如去运动,把自己弄累了. 当然还可以进行自我调节,这非常重要。

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