糖尿病是不是吃的多长不胖

根据您的描述，您存在血糖偏高的症状，但如果是随机血糖的话10点是不够诊断糖尿病的，而且您增加营养的饮食和面食更会导致血糖升高。

建议增加运动，控制饮食，增加运动可以增强胰岛素敏感性，饮食注意少吃面食，尤其各种汤面，热量不要太高，多吃高纤维食物，定期检测血糖。

请到当地正规的三甲医院检查，明确病因后大夫会根据病情对症治疗，这样治疗效果会更好，收费也会比较公正合理的。