首页 > 权威问答 > 餐后血糖高怎么办

问患者提问

餐后血糖高怎么办

我前段时间去医院检查出我血糖值很高，有患糖尿病的危险，这几天就连续测了一下餐后血糖，没想到确实都非常高，想知道餐后血糖高怎么办？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

饭后适当运动，可以消耗体内的热量，辅助降低餐后高血糖。在餐后半小时开始运动，可选择有氧运动形式，如慢跑、快步走等，运动强度不宜过大，时间掌握在30-45分钟。
不要做激烈的无氧运动，后者可刺激交感神经兴奋，反而会升高血糖。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号