骨折后,你可以吃一些富含维生素的水果,如火龙果、香蕉、苹果、葡萄、猕猴桃、悉尼、西瓜等。这些水果富含纤维,能促进胃肠蠕动,西瓜具有清热解毒、利尿的功效。
然而,榴莲是不可以的。骨折后还应注意营养摄入。你可以吃更多的高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、动物肝脏等。平时也多注意休息,切记吃辛辣的食物。
保持良好的心态。
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