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脚骨折吃什么水果好

前段时间和朋友去爬山,山路崎岖,我一不小心崴到脚了,很疼痛,然后去当地的三甲医院做了个检查,是脚骨折了,我现在想快速治愈,想问一下脚骨折吃什么水果好?
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    骨折后,你可以吃一些富含维生素的水果,如火龙果、香蕉、苹果、葡萄、猕猴桃、悉尼、西瓜等。这些水果富含纤维,能促进胃肠蠕动,西瓜具有清热解毒、利尿的功效。

    然而,榴莲是不可以的。骨折后还应注意营养摄入。你可以吃更多的高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、动物肝脏等。平时也多注意休息,切记吃辛辣的食物。

    保持良好的心态。

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