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体质差老是感冒该怎么办

我的女儿今年才两岁，平时的时候很挑吃，很多东西都不吃，所以体质很差，老是感冒该怎么办？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

两岁的小孩体质差，抵抗力低，老是出现感冒这种症状。平常要经常炖些党参，红枣，枸杞子等炖汤喝。要注意加强营养饮食，适当外出锻炼身体。
平时要多吃增强免疫力的食物，多吃蔬菜和水果，还要多参加一些体育锻炼，可以增强自己的免疫力。

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