怀孕了是可以吃海带的。适量地吃一些海带,保证正常的人体需要是非常有必要的,这样胎儿才能正常地在人体内进行发育,避免出现一些缺陷。
但是也不能多吃,吃太多的话过量的碘会随着血液循环进入胎儿的体内,引起甲状腺功能障碍。
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