突然一瞬间会觉得心里凄凉难受

病情分析：你好像是太郁闷了，或者是缺乏安全感吧，不要这样，多出去走走，你内心有恐惧情绪，是不是缺乏安全感呢？我觉得这是正常的吧，每个人都会遇到这样的情况呢，不要担心，你没有病的，真的，只是有小小的强迫症吧是吗！指导意见：因为人的情绪也具有周期性。

根据自己的情绪状态，想想之前发生过什么事？是不是那些事对你产生的影响？还有，自己心里难受时，想到的是什么？不管发生过什么，勇于面对，才是问题的解决之道。

千万不要担心，真的不是病呢，不要乱想啦。要开心哦