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孕期吃水果的好处是什么

我现在刚怀孕一个多月，妈妈和一些朋友们都说让我要多吃水果，说是这样生出来的孩子比较好，所以想问一下在怀孕期间多吃水果有什么好处？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

水果中含有大量的维生素，矿物质，纤维素和微量元素等等物质，是可以给身体提供充足的营养的，这样胎儿也就能够吸取更多的营养成分了，可以促进胎儿的发育生长，而且多吃水果也是可以补充水分，这样让抵抗力增强，还能够让皮肤和胎儿的皮肤都变得很好。

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