高血压高血脂高血糖吃什么好？

1：高血压患者应低盐饮食，忌食腌制食品，限烟戒酒。2：高血糖患者应低糖饮食，忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。

3：高血脂患者应低脂饮食，忌食动物内脏、蛋黄、油炸食品、虾等高胆固醇含量的食品。建议定期去医院复查，加强锻炼，平时烹饪方式最好选择清炖，水煮，凉拌等。

不可太咸，忌辛辣！