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怀孕一个多月了，我妈天天大鱼大肉的给我补，说孕期前3个月要大补

怀孕一个多月了，我妈天天大鱼大肉的给我补，说孕期前3个月要大补，各位有经验的孕妈，请问下孕期应该怎么补充营养啊？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好！很高兴能够为你解答的，也不用这样大补的啊营养过剩了也不好再说现在大多数孕妇都是不缺营养的如果造成过度的肥胖也是不好的啊产后不好恢复的所以运动是必要的多散散步饮食也要合理搭配的。

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