这是慢性咽炎的症状，对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。
睡觉之前可以喝杯热牛奶,用热水泡脚,都能提高睡眠质量,重要的养成按时休息的作息习惯。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
