贫血可以吃灵芝吗？

贫血不宜多吃灵芝灵芝含有腺苷是以核苷和嘌呤为基本构造的活性物质。灵芝含有多种腺苷衍生物，都有较强的药理活性，能降低血液黏度，抑制体内血小板聚集，能提高血红蛋白、2、3一二磷酸苷油的含量及血液供氧能力和加速血液微循环，提高血液对心、脑的供氧能力，贫血的人可以适量吃灵芝，对身体恢复没有负面影响。