是胃的不适,饮食不当或受凉及情绪不佳是最常见的原因,时间越长,恢复越慢。平时尽量注意保暖,清淡饮食,不要吃太油腻,不好消化的时候不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生冷的瓜果之类的,以免加重胃的负担,加重胃痛的症状。
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