比如想事情心情不好，头经常头晕痛整个人晕乎乎的。

你好，根据描述的情况看一方面与平时过多思虑，情绪不好导致肝火旺盛，肝气郁结的话会引起头晕。另外也与心态不好，精神状态不好。

犯晕的现象。平时适当放松自己。保持心情舒畅。避免过于疲劳。避免劳累。日常生活饮食方面也要好好调理。保持心情舒畅。

可以平时用枸杞泡水喝，可以清肝火。