性快感不明显，体会不到性乐趣

病情分析： 你好，你的症状是由于手淫过度导致机体出现不正常反应。你现在要做就是立马戒除手淫。放松心情，多吃点补品同时加强锻练身体!慢慢调养意见建议：

1.尽量减少手淫的次数。

2.不要乱吃补药。

3.手淫时，注意你手淫的频率。

4.多参加体育运动。

5.多吃些动物肝脏和海产品。

6.常吃韭菜炒蛋。

7.穿宽松的内裤。

8.严重的话要去医院检查，听听医生的建议