问患者提问

每天起床脖子都很僵硬，动不了是怎么办

自己最近早晨起来的时候脖子总是特别的僵，而且很疼，尤其是在自己低头时候非常困难症状已经有半个月了，一开始担心是自己落枕了，可是现在还没好，那么，每天起床脖子都很僵硬，动不了是怎么办？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据以上的症状描述考虑您是患上了颈椎病，建议您在生活中要多做颈部锻炼，经常的将自己的头部向不同的方向转动，这样会使您的关节活动，并且肌肉松弛，缓解肌肉紧张，还可以加强自己颈部肌肉的抵抗力，也可以去医院做理疗，这样对恢复更有帮助。

相关问题