含钾低的食物有菠菜、南瓜、西葫芦、冬瓜、芹菜、白菜、燕麦、糙米、排骨、鸡肉、鱼、牛肉、小麦、核桃、板栗、胡萝卜、草莓、苹果等食物。
你需要多吃以上食物，另外你在平时生活中，适当身体锻炼，多休息，定期体检。
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