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患者提问

维生素b6可以治失眠吗

最近一段时间晚上总是失眠,于是去医院买了点维生素b6,所以我想了解一下这个药可以治疗失眠吗?
提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个药是可以治疗失眠的。在体内常常以磷酸酯的形式存在,不耐高温,主要存在于动物内脏、谷类食物、鱼肉和花生中,因此,病人平时在饮食方面要适当吃一些此类食物。

    除此之外,病人尽量不要在白天睡觉,在晚上睡觉前用热毛巾热敷头部皮肤,促进局部血液循环,选择适合自己的床。

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