脸上长斑了，去医院看了，医生让我用双氧水擦拭，这可

病情分析：长斑一般与生活习惯有一定的问题。喝水太少.皮肤干燥,老是盯着电脑，辐射容易长斑，抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，导致脸上长斑。

意见建议：建议你多吃含维C的果蔬，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起，雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。