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睡觉的时候嘴巴黏黏的！有异味！有点便秘！

睡觉的时候嘴巴黏黏的！有异味！有点便秘！每次睡觉的时候！就感觉嘴巴黏黏的！特别是晚上刷过牙够后！黏黏的！而且还有异味！早上起来的时候喉咙还有那种黄色的痰！也有味道！

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。
平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。

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