患有肝气郁结的患者可以通过按摩太冲穴、行间穴、足三里、三阴交穴等部位进行调理，在按摩穴位调理的同时最好再配合疏肝解郁的食物进行调理，如玫瑰花、薄荷、香蕉、柚子、南瓜、胡萝卜等。
症状严重的可以适量的服用一些中药治疗，如柴胡疏肝散、逍遥散等。
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